Artikel aus „Low Carb – LCHF Magazin für Gesundheit und ketogene Ernährung“ Ausgabe Nr.1/ 2016

Du kannst das Magazin hier bestellen: www.lchf-deutschland.de

Eine interessante Entwicklung bei vielen Menschen, die einer LCHF-Ernährung folgen, ist  der leicht erhöhte Nüchter-Blutzucker. Dieser Umstand ist natürlich etwas befremdlich. Wählt man doch diesen Lebensstil um den Blutzucker und das Insulin zu regulieren. Auf der anderen Seite sehen wir unzählige Fallberichten und klinischen Studien, die ALLE eine deutliche Verbesserung der Blutzuckerwerte bei Diabetikern zeigt, bis hin zu einer kompletten Remission des Diabetes mellitus.

Jetzt stellt sich doch die Frage, was ist da los? Wie könne beide Konzepte vereinbar sein? Kann eine LCHF-Ernährung einen zuerst zum Diabetiker machen, und uns dann wieder heilen?

Ich habe diesen Artikel für das LCHF-Magazin (Nr.1/2016) geschrieben. Du kannst den vollständigen Artikel hier als pdf lesen. 

LCHF Magazin März 2016_Leseprobe_Tulipan

LCHF-Magazin-März-2016_Titelbild_Web

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Julia Tulipan ist Biologin (Mag.) und Personal Fitness and Health Trainer (Dipl.) und schreibt für verschiedene Online-Magazine und für ihr eigenes Blog paleolowcarb.de vor allem zu den Themen gesunde und artgerechte Ernährung und Bewegung. Julia hat selbst lange mit ihrer Gesundheit gekämpft. So wurde ihr Interesse an gesunder Ernährung geweckt. Seither hat sie sich mit Low Carb und der Paleo-Ernährung Stück für Stück mehr Lebensqualität zurück erkämpft. Heute verhilft sie auch als Food-Coach und Personal Trainerin anderen zur Topform. Von Julia kannst Du Dich hier individuell beraten lassen.
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