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In dieser Folge:

  • Was ist klinische psycho-neuro Immunologie?
  • Wie Michael dieses ganzheitliche Konzept in seiner Praxis einsetzt
  • Was versteht man unter „Grounding“ und
  • Wie Du dich wieder „Erden“ kannst um Schlafqualität und Gesundheit zu verbessern

Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen


Gesund Abnehmen mit der Paleo Low Carb Ernährung

Wie du mit richtigem, echten Essen und weniger Zucker dein persönliches, gesundes Körpergewicht findest

Du willst Abnehmen, hast aber schon jede Diät probiert und das Gewicht kommt immer wieder?

Was ist „zu viel“ Gewicht eigentlich? Fühlst du dich nur aufgebläht und schlapp? Hast du, wie ich früher, immer mit Kreuzweh zu kämpfen? Oft schauen Frauen immer nur auf die Waage und vergessen ganz, dass sie sich die Muskeln weghungern.

Ich (Julia Tulipan) helfe dir in diesem Kurs persönlich deine Ernährungsweise zu finden. Essen sollte nicht aus kalorienzählen und Verzicht bestehen. Mit Paleo Low Carb muss das auch nicht sein. Du lernst, warum dein Körper und deine Hormone anders auf Essen reagieren werden.

  • Lebenslangen Zugriff auf die Plattform
  • Zugriff auf alle Erweiterungen und neue Lektionen des Kurs-Paket
  • Folgende Kurse sind enthalten
    • Gesund Abnehmen
      • Vorbereitung und Ablauf
      • Deine Gesundheit (Ales über Cholesterin, Insulin und Blutzucker)
    • Kurs: Ernährungsgrundlagen
    • Kurs: Makronährstoffe
    • Kurs: Essensrevolution
    • 4 Wochen Paleo Low Carb Ernährungsplan mit Rezepten
  • Alle 4 Wochen haben wir eine Live Sitzung in der ich deine Fragen (anonym) beantworte

Alle 5 Kurse und lebenslanger Zugriff -10% für Hörer
(Komplettpreis € 269,10  statt regulär € 299,-)

Hier zum Kurs anmelden
Wenn du noch mehr erfahren willst oder in ein paar Vorschau-Lektionen hineinschnuppern willst, dann klicke hier


Kurze Zusammenfassung

In dieser Folge habe ich Michael Stary zu Gast in der Evolution Radio Show. Michael ist Dipl. Physiotherapeut und Mitglied der Österreichischen Gesellschaft für klinische psycho-neuro Immunologie. Sein Ansatz von integrativer Medizin und evolutionärer Gesundheit, setzt er nicht nur in seiner physiotherapeutischen Tätigkeit ein. Er sieht den Körper als Ganzes, und so betreut er auch Patienten bei dem Umstieg auf eine Paläo-Ernährung. Er hat sich in Innsbruck ein Netzwerk aus ähnlich denkenden Ärzten aufgebaut und beschäftigt sich auch mit Themen wie Leaky-gut Syndrom, Nebennierenermüdung und Schilddrüsenproblemen. 

Gäste

  • Michael Stary

Shownotes

Zu Michael Stary:

  • er lebt und arbeitet in Innsbruck in Tirol (Österreich)
  • Michael ist Diplomierter Physiotherapeut und Sport-Physiotherapeut
  • hat eine Ausbildung im Rahmen der klinischen psycho-neuro Immunologie
  • Berät im Bereich Paläo-Ernährung,
  • sein ganzheitliches Wissen wendet er, in enger Zusammenarbeit mit ähnlich denkenden Ärzten, auch in der Therapie von Nebennierenermüdung, Leaky-gut und Schilddrüsenproblematiken an

Michaels Website http://www.michaelstary.at http://www.kpni.at/

JULIAS BLOG

http://PaleoLowCarb.de/

PAWELS BLOG

http://superhumanoid.de

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Julia Tulipan ist Biologin (Mag.) und Personal Fitness and Health Trainer (Dipl.) und schreibt für verschiedene Online-Magazine und für ihr eigenes Blog paleolowcarb.de vor allem zu den Themen gesunde und artgerechte Ernährung und Bewegung. Julia hat selbst lange mit ihrer Gesundheit gekämpft. So wurde ihr Interesse an gesunder Ernährung geweckt. Seither hat sie sich mit Low Carb und der Paleo-Ernährung Stück für Stück mehr Lebensqualität zurück erkämpft. Heute verhilft sie auch als Food-Coach und Personal Trainerin anderen zur Topform. Von Julia kannst Du Dich hier individuell beraten lassen.
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