Ein Typ-1 Diabetiker erzählt: 3 Grundsätze, 1 klare Entscheidung: LCHF Ketogene Ernährung!

Ein Typ-1 Diabetiker erzählt: 3 Grundsätze, 1 klare Entscheidung: LCHF Ketogene Ernährung!

Im März 2014 bekommt Jeff eine niederschmetternde Diagnose – Typ-1 Diabetes. Doch anstatt sich fallen zu lassen, nahm Jeff seine Gesundheit selber in die Hand. Seit einem Jahr lebt Jeff in Ketose. Durch rigoroses Selbsttesten hat er nicht nur seine Ernährung im Griff, sondern benötigt auch keine Medikamente. Nicht nur ist Jeff gesund, sondern als leidenschaftlicher Ausdauersportler hat er auch wieder zu seiner Alten Form zurückgefunden.

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