Wer ist Julia?

Mag.rer.nat Julia Tulipan

Dipl. Personal Fitness and Health Trainer

Ich bin Biologe und habe durch zahlreiche Weiterbildungen im In- und Ausland mein Wissen rund um Zellbiologie, Stoffwechsel und evolutionäre Ernährung vertieft.

Nachdem ich selber jahrelang den konventionellen Ernährungsratschlägen gefolgt bin und es mir sowohl physisch als auch psychisch sehr schlecht gegangen ist, habe ich die low-carb Paleoernährung für mich entdeckt und mir Stück für Stück Gesundheit, Kraft und Leistungsfähigkeit zurückerobert.

Seit 2013 schreibe ich ein sehr erfolgreiches Blog und helfe meinen Kunden die Grundsätze einer zeitgemäßen Paleoernährung in ihr Leben zu integrieren, und dadurch zu mehr Energie, Gesundheit und Lebensqualität.

Neben meiner Tätigkeit als Ernährungscoach und Personal Trainer, habe ich zusammen mit meinem Mann „Mammut Müsli“ gegründet, das erste low-carb, Paleo Müsli in Europa.

Mein Motto

Nothing in Biology Makes Sense Except in the Light of Evolution

(Christian Theodosius Dobzhansky)

Mehr über mich erfährst Du in diesem sehr persönlichen Artikel

So habe ich Depression, Kalorienzählen und Essstörungen besiegt

 

Fachgebiete

Qualifikationen

  • Beginn: Herbst 2016Klinische Ernähurngsmedizin Masterstudium an der Donau Universität Krems20160410-20160410-04100027
  • Diplom Personal Fitness and Health Trainer
  • Mikronährstoffcoach
  • Stoffwechselphysiology – BOKU Wien
  • Introductory Human Physiology – Duke University
  • Nutrition for Health Promotion and Disease Prevention – University of San Francisco
  • Fundamentals of Human Nutrition – University of Florida
  • Biologie/ Zoologie – Universität Wien
  • Mitglied der deutschen Gesellschaft für Paleoernährung e.V.
  • Referent Flexyfit Fitnessacademy

Sportliches

  • Midnattsloppet Göteborg 2012 – 10K
  • Wiener Frauenlauf 2013 – 5K
  • Wachau Marathon 2013 – 10,5K
  • Wiener Frauenlauf 2014 – 5K
  • Muay Thai (Thaiboxen) seit 2011
  • Kettlebell Seminar 2012
  • Kraftsport
  • Marchfeld Triathlon – Sprintdistanz 2014
  • Tough Mudder Südbayern 2014
  • Weinviertler 1/8 Man 2015
  • Fisherman’s Friend Strongman Run Flachau 2015
  • Tough Mudder Südbayern 2015
  • Marchfeld Triathlon – Sprint 2015
  • Crossfit seit Jänner 2015 im Garage Gym
  • Spartan Race 2016 – Wien

 

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 Training in Thailand 2013 Training in Thailand 2013 Match Sparring in Sweden 2012
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