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Egal ob Du selber schon länger Paleo oder low-carb (LCHF) lebst oder ob das Thema noch vollkommen neu für Dich ist … dieser Workshops hält für jeden etwas bereit.

Workshop „Einführung in die Paleo-Ernährung“

Termine

Termin 1: Samstag 29.11.2014 09:00-13:00
oder
Termin 2: Sonntag 30.11.2014 9:00-13:00

Veranstaltungsort

flexyfit
Dietrichgasse 27, 1030 Wien
Saal 1

 

Workshop Inhalte:

• Was essen Jäger und Sammler
• Exkurs: die Hauptnährstoffe und ihre Funktion
• Zucker und Entzündung
• Was ist eine zeitgemäße Paleo-Ernährung
• Die “Metabolic-Winter” Theorie
• Fett als Energie
• Praktische Umsetzung im Alltag

Unterlagen:

• Ausführliches Skriptum
• 10 Paleo-Rezepte

KOSTEN:80€ pro Person

Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt per e-Mail. Kursbeitrag muss per Vorkasse überwiesen werden. Kontoverbindung und Rechnung erhalten Sie per e-Mail.

Kontakt

Mag. Julia Tulipan
E-Mail: [email protected]
Telefon: 0680/3284544
Web: paleolowcarb.de

 

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Julia Tulipan ist Biologin (Mag.) und Personal Fitness and Health Trainer (Dipl.) und schreibt für verschiedene Online-Magazine und für ihr eigenes Blog paleolowcarb.de vor allem zu den Themen gesunde und artgerechte Ernährung und Bewegung. Julia hat selbst lange mit ihrer Gesundheit gekämpft. So wurde ihr Interesse an gesunder Ernährung geweckt. Seither hat sie sich mit Low Carb und der Paleo-Ernährung Stück für Stück mehr Lebensqualität zurück erkämpft. Heute verhilft sie auch als Food-Coach und Personal Trainerin anderen zur Topform. Von Julia kannst Du Dich hier individuell beraten lassen.
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